Peeling vücuttaki (ciltte) ölü hücreleri arındırma ve temizleme işlemidir. Daha net bir ifadeyle bahsetmek gerekirse, yardımcı malzemelerle cildimiz temizleme ve ovalama işlemi diyebiliriz. İngilizceden dilimize geçmiş ve “ soyma” anlamındadır.
Tahmin edeceğiniz gibi hamamda keselenme işlemi gibidir. Tek farkı biraz sert malzemeyle yapılmasıdır. Aşağıda bahsedeceğiz ama tuz, kahve, karbonat vb. malzemeler

Yani ölü hücrelerden kurtuluyoruz ve gözeneklerin temizliğinden cildimiz daha rahat nefes alıyor.
Bu temizleme işlemi vücudun her bölgesinde cilt, yüz, el, ayak olmak üzere doğal olması şartıyla yapmak güzel sonuçlar verir. Cildiniz parlar, kan dolaşımı hızlanır. Haftalık veya 15 günde bir cildiniz ve vücudunuz için uygulama yapabilirsiniz. Bu konuda dikkatli olmanız gerekiyor, bu işlemin belli bir aralıkla yapılması gerekiyor yoksa tahrişlere yol açabilirsiniz. 15 günde bir yapmak idealdir.

Peki bu ölü hücreler ne yapıyor? Neden temizlenmek zorunda?
Bildiğiniz üzere tüm hücre gruplarında olduğu gibi cilt hücrelerinin de belli bir ömrü var. Vücut içinde bulunan hücreler ömürlerini tamamladıktan sonra, vücut tarafından kolayca atılabildiği için dışarıda kalan hücreler için bir müdahale gerektirir.
Tabii ki bunu temizleme ihtiyacımızla gideriyoruz. Fakat bazen bu konuda daha özenli davranmak ve özel teknikleri kullanmak gerekebiliyor. İşte keselenme ve peeling temizleme işlemi bunun için yapılıyor.

Terleme ve Koku
Ölü hücreler cildimize yapışık olduğunda eğer bunları güzel bir şekilde çıkarmazsak, terleme olduğunda bu ölü hücreler kötü kokulara neden oluyor. Koltuk altı vb. kötü kokuların temel sebebi de bu…
Yeri gelmişken belirtelim, yediğimiz bazı besinlerin etkisi ve belli hastalıklar dışında ter kokmaz.

Peki nedir bu yardımcı malzemeler?
Peeling işlemi için doğal malzemeler kullanacağınız gibi hazır ürün olarak eczanelerde ve aktarlardan alıp kullanabiliyorsunuz. Örnek olarak daha önce yazdığımız ayak bakımı konusunda deniz tuzuyla yapılan peelingi önermiştik. Çok basit bir şekilde deniz veya kaya tuzu ile bu işlemi yapabiliyorsunuz. Sadece 1 çorba kaşığı deniz tuzu ve 3 çorba kaşığı zeytinyağı ile ayakları ovalamak gerekiyor