Genel Forum Sitesi

ForumSahili'ni henüz ilk defa ziyaret ediyorsanız yardım sayfasını gözden geçirebilirsiniz. Genel forum sitesi ForumSahili'nde mesaj yazabilmeniz, konu açabilmeniz için foruma kayıt olmalısınız.

Yüksek Dozda Alınan B3 Vitamininin (Niasin) Yan Etkileri

Starliçe

Hayat sevince güzel ❤
Yönetici
Katılım
6 Kasım 2024
Mesajlar
1,907
Reaksiyon puanı
108
Puanları
63
Yüksek Dozda Alınan B3 Vitamininin (Niasin) Yan Etkileri
Niasin sadece besinlerden alınırsa yani B3 içeren besinler tüketilirse, herhangi bir yan etki yaşamazsınız. Ancak yüksek dozajlı supplemantlar yolu ile alınan B3 takviyeleri bir takım yan etkilere neden olabilmektedir.

Yan etkileri şöyledir;
Mide bulantısı ve kusma
Deride kaşıntı ve kızarıklık
Baş ağrısı
Baş dönmesi
Alerjik reaksiyonlar
Kalp problemleri
Diyabet
Apandisit veya böbrek hastalığı şikayetlerini arttırabilir.
Ağır gut hastalığının belirtileri görülebilir.
Düşük kan basıncı
Mide veya sindirim sistemi ülseri

Bazı araştırmalar niasin takviyelerinin diyabete sebep olabileceğini göstermiştir. Bunun nedeni, niasinin insülin direncini artırarak kan şekeri seviyelerini yükseltebilmesidir.
Eğer niasin supplementi kullanıyorsanız ve şeker hastalığı semptomlarından herhangi birini (örneğin artan susuzluk, artan idrara çıkma, aşırı yorgunluk, bulanık görme vb.) yaşarsanız, acilen doktorunuza danışmalı ve niasin takviyesini kullanmayı bırakmalısınız.​
 

Yorum yapmak için bir hesap oluşturun veya giriş yapın

Yeni bir konu oluşturabilmek veya konulara cevap verebilmek için sitemize üye olmanız gerekmektedir

Hesap oluştur

Forum sitemizde bir hesap oluşturun. Bu işlem çok kolay!

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Giriş yapın.

  • Geri
    Üst